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保健食品如何選擇?

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持續一陣子後會有明顯效果,變的不容易長痘痘,早上起來也比較不會那麼疲勞想睡,

大部分保健食品長期服用後會有明顯效果並為自己的身體打好基礎,

像是抵抗力會比較強、抗老、身體代謝、體內循環會比較好

有些人可能會覺得不需要吃保健食品覺得多花錢,

但是健康是自己的,如果平常攝取營養不夠,體質天生不好,保健食品是需要的,

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